Rokok, Vape dan Jantung: Saat Kebiasaan Kecil Menjadi Masalah Besar di Kemudian Hari.
“Nggak ngebul nggak gaul?”
Kalimat yang terdengar santai… tapi diam-diam menyimpan cerita panjang tentang kebiasaan, tekanan sosial, dan pilihan yang kita anggap sepele. Rokok dan vape sering hadir sebagai teman. Teman nongkrong. Teman stres. Teman saat butuh jeda. Tapi… apakah benar mereka hanya “teman biasa”?
Buku ini mengajak kamu melihat lebih dalam—tanpa menghakimi, tanpa menakut-nakuti. Dengan gaya bahasa yang ringan, relate, dan mudah dipahami, buku ini membahas: Apa sebenarnya yang terjadi di tubuh saat kita merokok atau vape, kenapa jantung bisa terdampak, bahkan saat kita merasa “baik-baik saja”, tanda-tanda kecil yang sering diabaikan, perbedaan mitos dan fakta yang sering salah kaprah dan yang paling penting: langkah realistis untuk mulai berubah.
Disampaikan oleh seorang dokter spesialis jantung dengan pendekatan yang hangat dan manusiawi, buku ini bukan sekadar edukasi. Ini adalah ajakan pelan-pelan… untuk lebih mengenal tubuh sendiri. Karena kadang, masalah besar tidak datang tiba-tiba. Dia datang dari kebiasaan kecil yang dibiarkan terlalu lama. Jantungmu tidak pernah menuntut banyak. Dia hanya berharap kamu mulai peduli—sebelum terlambat.
Untuk Informasi pembelian buku hubungi WhatsApp: +62 857-6999-9777
